Ces gens qui font du chantage affectif

Même si tout le monde ne côtoie pas au quotidien un pro du chantage affectif, je ne peux faire autrement que de parler de ce guide, car il risque de venir en aide à énormément de gens.

Rarement identifiée et comprise, cette forme de manipulation insidieuse qui se traduit généralement par quantité de petites phrases assassines («Moi qui croyais que je pouvais toujours compter sur toi...»; «Tu ne dois pas m’aimer tant que ça si...»; «C’est en agissant ainsi que tu me remercies?») est en effet beaucoup plus courante qu’on ne le pense. Et comme elle est assez retorse pour ébranler rapidement la confiance en soi et l’estime personnelle de tous ceux et celles qui s’y frottent bien malgré eux, elle doit à tout prix être neutralisée. Mais encore faut-il pouvoir identifier la source du problème.
- La personne que vous fréquentez menace-t-elle régulièrement de mettre fin à votre relation?
- A-t-elle l’habitude de mettre de la pression pour que vous vous conformiez à ses quatre volontés?
- Vous traite-t-elle d’égoïste ou de sans-cœur lorsque vous n’obtempérez pas?
- Se montre-t-elle au contraire toute gentille et câline quand vous cédez à ses caprices?

Si vous avez répondu oui à une seule de ces questions, mettez dès que possible la main sur ce livre. Il vous apprendra comment réagir à ce genre d’attaque indirecte et, surtout, il vous débarrassera progressivement du sentiment d’impuissance et de désarroi qui vous mine probablement depuis déjà un bon bout de temps. Il ne faut pas se cacher que ça prend beaucoup de courage et de détermination pour y arriver, mais le jeu en vaut vraiment la chandelle puisqu’il y va de votre propre bonheur.

Mon appréciation: 4/5
Susan Forward, aux Éditions de l’Homme, 400 pages, 24,95 $