Le retour de Jean-Marc Parent

Depuis qu’il a eu des troubles cardiaques, en décembre dernier, Jean-Marc Parent a changé beaucoup de choses dans sa vie. Plutôt que de courir sans cesse après le travail, il apprend à relativiser, à se calmer et à profiter de moments de repos. Sa vision de la vie a également évolué. Il sait aujourd’hui que rien ne peut remplacer la santé.

Jean-Marc Parent ne se laisse pas abattre. Au contraire, il fourmille de projets. Dans les pro­chaines semaines, il sera notamment à la barre d’un gala du Festival Juste pour rire, puis il enchaînera avec la suite de la tournée de son spectacle Urgence de vivre, jusqu’en décembre prochain.

«Présentement, je vais très bien, mais je dois faire attention, car on m’a dit que mes troubles cardiaques étaient dus au stress et à l’hérédité. Il faut donc que j’apprenne à me relaxer. C’est facile à dire, mais pas forcément à mettre en pratique.»

À la suite de ce problème de santé, Jean-Marc a dû prendre plusieurs semaines de repos. Aujourd’hui, il aurait envie de faire plus de choses, mais son équipe a pour consigne de modérer ses activités professionnelles. Toutefois, le seul but de l’humoriste est d’en donner suffisamment à son public.

«On veut toujours que ce soit bien, que les gens aiment ce qu’on fait. C’est beaucoup de travail et de pression, mais j’essaie de doser mes activités. De toute façon, je serais incapable d’arrêter de travailler.»

Combattre le stress
Jean-Marc Parent ne s’est pas mis subitement à faire du sport comme un forcené. Il nous confie avoir toujours beaucoup bougé dans sa vie. Mais le principal problème qu’il doit régler est son poids. «Là où il faut que je fasse le plus attention, c’est que j’ai 40 lb de trop. Je le sais depuis des années. Ce n’est pas le premier facteur, mais ça forme un tout. Heureusement, je n’ai pas de cholestérol, de diabète ou de choses comme ça.»

Comme le stress semble avoir été l’élément déclencheur de sa crise cardiaque, l’humoriste a trouvé une solution efficace pour se relaxer. «On m’a parlé du yoga, mais je n’ai pas encore essayé d’en faire. Par contre, ce qui me fait du bien et qui marche aussi bien que le yoga, c’est d’orienter mon cerveau vers d’autres activités que celles qui me stressent, comme jouer aux cartes, lire un livre ou faire des travaux manuels. Il faut se concentrer totalement sur autre chose. Ce sont des activités comme celles-là qui permettent de se calmer, de penser à autre chose et de relativiser notre stress. Ça vide l’esprit. J’essaie aussi de mieux dormir.»

Tout en adoptant une autre attitude, Jean-Marc a voulu en savoir plus sur ce qui se passait dans son corps lorsque le stress devenait trop important. «On m’a expliqué que, quand on est stressé, nos artères se pincent et on génère des plaquettes qui se déplacent dans le sang et vont se déposer à l’intérieur des artères. Je n’en revenais pas. On entend souvent dire que le stress est un gros problème de santé, mais l’effet que ça peut avoir sur le corps humain est incroyable. Je pense que c’est vraiment la maladie la plus importante des 30 dernières années. Le problème, c’est que ça ne se règle pas facilement.»

Un petit saut à Paris
Après qu’il aura mis un terme à sa tournée, en décembre prochain, Jean-Marc Parent ira tenter sa chance en France, où il s’est déjà fait remarquer. Depuis deux ans, il y va régulièrement pour donner des spectacles dans de petites salles ou faire la première partie de spectacles d’humo­ristes français. Ce n’était pourtant pas qu’il éprouvait une profonde envie de faire carrière en France.

«Moi, je voulais plus ou moins y aller. J’avais peur d’aller là-bas.» Finalement, vu le succès obtenu, il y retournera au début de 2009 pour se faire davantage connaître. «Mais, honnêtement, je n’ai aucune attente aujourd’hui. Je le fais parce que ça me fait plaisir. J’ai toujours aimé la France et j’adore vivre à Paris pendant quelques semaines.»